Cum să-ți creezi un obicei sănătos? Salut, astăzi vorbim despre un obicei sănătos, și anume sportul. Obiceiul reprezintă o rutină dobândită prin repetarea frecventă a aceleiași acțiuni. Obiceiurile pot fi împărțite în două categorii, obiceiuri sănătoase și nesănătoase. Pentru a ne crea un obicei sănătos e nevoie să depunem un efort conștient. Avem nevoie de […]
Citește mai mult Sportul = obicei sănătosCum contribuie sportul la îmbunătățirea memoriei? Este bine cunoscut faptul că sportul este bun pentru corp, dar numeroase studii lansate în ultimii ani demonstrează că sportul este benefic și pentru creier. Studiile au demonstrat că sportul practicat cu regularitate îmbunătățește funcționarea creierului, memoria și concentrarea și te ajuta să-ți menții sănătatea mentală pe termen lung. […]
Citește mai mult Sportul și memoriaCum sunt relațiile tale?Atât personale cât și profesionale? Wow…este o întrebare puternică și poate dureroasă dacă stăm să ne gândim. Cum ar trebui să fie ele pentru a putea spune că avem relații sănătoase? Ce ar trebui să facem pentru a ajunge la acest nivel? Cât de importanți suntem noi în acest context? Eu aș […]
Citește mai mult Tu și iubireaAnother week that felt a month long… Is your drink ready? If we were having chai I would tell you that I am not feeling too bright, so today will be a very short chai.. If we were having chai, I’d mention that school has been up and down. Kids in and out, so many other […]
Citește mai mult Chai And A Chat #177 #ChaiAndAChatRock then left the bedroom, Jennifer going with him, to rejoin the others in the living room. Annelie and Candace stayed to look after Kristina and I. “Can you make some soup for Kristina and Steve?”, Jennifer asked Elsa. “Sure, I will do that,” she said and went to the kitchen with Angel. “We need […]
Citește mai mult The Investigators, Inc. The Castle Mystery. Chapter 11.Kalahari sunset (Camera settings: Nikon D5300, Nikkor 18-135mm f/3.5-5.6G ED DX ; 135mm, f/5.6, ISO 100, 1/1600 sec.) Kalahari sunset
Citește mai mult Kalahari sunsetThis week Dr. Tanya has asked our thoughts about this quote from Ester Lauder; “ I never dreamed of success. I worked for it.” Estée Lauder ➰➰➰ Nothing comes without a price. The price of success is hard work and sometimes luck also plays a role in it. To be successful in blogging, you need […]
Citește mai mult Success, needs hard work
Cosmopolitan 