Cum să-ți creezi un obicei sănătos? Salut, astăzi vorbim despre un obicei sănătos, și anume sportul. Obiceiul reprezintă o rutină dobândită prin repetarea frecventă a aceleiași acțiuni. Obiceiurile pot fi împărțite în două categorii, obiceiuri sănătoase și nesănătoase. Pentru a ne crea un obicei sănătos e nevoie să depunem un efort conștient. Avem nevoie de […]
Sportul = obicei sănătos
Cosmopolitan 